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Boulette di Pesce alla Bizertina
Bizerte — Ricetta madre · ar de en es fr it ja pt ru zh
Un piatto tradizionale tunisino, croccante e saporito, fatto di filetti di pesce ripieni e arrostiti.
⏱️ 30 min prep + 15 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingredienti
- 4 filetti di pesce (come il salmone o il tonno)
- 100 g di riso
- 1 cipolla
- 1 cetriolo
- 100 g di fagioli
- 50 g di zucchine
- 100 ml di olio d'oliva
- 100 ml di brodo di pesce
- Sale e pepe al gusto
- 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
- 1 uovo
- 100 g di pangrattato
Preparazione
- Taglia i filetti di pesce in pezzi piccoli e mettili da parte.
- In una ciotola, mescola il riso con l'olio d'oliva, l'acqua, il brodo di pesce, il sale e il pepe.
- Taglia l'cipolla, il cetriolo e la zucchina a cubetti.
- In un'altra ciotola, mescola i cubetti di verdura, i fagioli, l'egg, il pangrattato, il prezzemolo e il sale.
- Infilza i pezzi di pesce con il riso e riempi i filetti con la mescolanza di verdura.
- Avvolgi i filetti ripieni in fasci di carta da cucina e friggi in olio caldo.
- Servisci caldi, decorati con prezzemolo tritato.
La storia
La Boulette di Pesce alla Bizertina è una specialità culinaria di Bizerta, una città costiera della Tunisia, che ha raccolto influenze di varie culture nel corso dei secoli.
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