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Boulette di Pesce alla Bizertina

Bizerte — Ricetta madre · ar de en es fr it ja pt ru zh

Un piatto tradizionale tunisino, croccante e saporito, fatto di filetti di pesce ripieni e arrostiti.

⏱️ 30 min prep + 15 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredienti

  • 4 filetti di pesce (come il salmone o il tonno)
  • 100 g di riso
  • 1 cipolla
  • 1 cetriolo
  • 100 g di fagioli
  • 50 g di zucchine
  • 100 ml di olio d'oliva
  • 100 ml di brodo di pesce
  • Sale e pepe al gusto
  • 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
  • 1 uovo
  • 100 g di pangrattato

Preparazione

  1. Taglia i filetti di pesce in pezzi piccoli e mettili da parte.
  2. In una ciotola, mescola il riso con l'olio d'oliva, l'acqua, il brodo di pesce, il sale e il pepe.
  3. Taglia l'cipolla, il cetriolo e la zucchina a cubetti.
  4. In un'altra ciotola, mescola i cubetti di verdura, i fagioli, l'egg, il pangrattato, il prezzemolo e il sale.
  5. Infilza i pezzi di pesce con il riso e riempi i filetti con la mescolanza di verdura.
  6. Avvolgi i filetti ripieni in fasci di carta da cucina e friggi in olio caldo.
  7. Servisci caldi, decorati con prezzemolo tritato.

La storia

La Boulette di Pesce alla Bizertina è una specialità culinaria di Bizerta, una città costiera della Tunisia, che ha raccolto influenze di varie culture nel corso dei secoli.

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