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Boulette de Pescado a la Bizertina

Bizerte — Receta madre · ar de en es fr it ja pt ru zh

Un plato tradicional tunecino, crujiente y sabroso, hecho con filetes de pescado rellenos y horneados.

⏱️ 30 min prep + 15 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredientes

  • 4 filetes de pescado (como salmón o atún)
  • 100 g de arroz
  • 1 cebolla
  • 1 pepino
  • 100 g de judías
  • 50 g de calabacín
  • 100 ml de aceite de oliva
  • 100 ml de caldo de pescado
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 cucharada de perejil picado
  • 1 huevo
  • 100 g de pan rallado

Preparación

  1. Corta los filetes de pescado en pequeños trozos y ñáztalos.
  2. En un bol, mezcla el arroz con aceite de oliva, agua, caldo de pescado, sal y pimienta.
  3. Corta la cebolla, el pepino y el calabacín en cubos.
  4. En otro bol, mezcla los cubos de verduras, las judías, el huevo, el pan rallado, el perejil y la sal.
  5. Pasa los trozos de pescado con el arroz y rellénalos con la mezcla de verduras.
  6. Envolvi los filetes rellenos con papel film y fríelos en aceite caliente.
  7. Sirve caliente, adornado con perejil picado.

La historia

Las Boulette de Pescado a la Bizertina son un plato tradicional tunecino de Bizerta, una ciudad costera, que ha incorporado influencias de diversas culturas a lo largo de los siglos.

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