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Fasole e Patate
Alghero (Sardegna) — Ricetta madre · en it
Una deliziosa e nutriente zuppa di fagioli e patate, tipica della città di Alghero in Sardegna.
📷 Umurigirwa — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 15 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · media
Ingredienti
- 250g di fagioli di soia
- 500g di patate
- 1 cipolla
- 2 spicchi d'aglio
- 2 l di brodo di carne
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- sale e pepe al gusto
- 2 foglie di basilico
- 100g di capperi marini
- 100g di fagioli verdi
- 1 cucchiaio di aceto balsamico
Preparazione
- In una casseruola, scaldare l'olio d'oliva e soffriggere l'aglio e l'cipolla finché non sono dorati.
- Aggiungere i fagioli di soia e i fagioli verdi, mescolare bene.
- Versare il brodo di carne, portare a ebollizione e lasciare cuocere per circa 20 minuti.
- Aggiungere le patate tagliate a cubi, il sale e il pepe, mescolare.
- Continuare a cuocere a fuoco medio per altri 20-25 minuti, finché le patate sono morbide.
- Aggiungere le foglie di basilico e i capperi, mescolare e lasciare infusare per qualche minuto.
- Inserire un po' di aceto balsamico per aromatizzare.
- Servire caldo, decorando con un filo di aceto balsamico e basilico fresco.
La storia
Questo piatto è una fusione tra le tradizioni culinarie della Sardegna e dell’Alghero, una città con una forte presenza di popolazione italiana.
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