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Fasole e Patate

Alghero (Sardegna) — Ricetta madre · en it

Una deliziosa e nutriente zuppa di fagioli e patate, tipica della città di Alghero in Sardegna.

Fasole e Patate

📷 Umurigirwa — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)

⏱️ 15 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · media

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Ingredienti

  • 250g di fagioli di soia
  • 500g di patate
  • 1 cipolla
  • 2 spicchi d'aglio
  • 2 l di brodo di carne
  • 1 cucchiaio di olio d'oliva
  • sale e pepe al gusto
  • 2 foglie di basilico
  • 100g di capperi marini
  • 100g di fagioli verdi
  • 1 cucchiaio di aceto balsamico

Preparazione

  1. In una casseruola, scaldare l'olio d'oliva e soffriggere l'aglio e l'cipolla finché non sono dorati.
  2. Aggiungere i fagioli di soia e i fagioli verdi, mescolare bene.
  3. Versare il brodo di carne, portare a ebollizione e lasciare cuocere per circa 20 minuti.
  4. Aggiungere le patate tagliate a cubi, il sale e il pepe, mescolare.
  5. Continuare a cuocere a fuoco medio per altri 20-25 minuti, finché le patate sono morbide.
  6. Aggiungere le foglie di basilico e i capperi, mescolare e lasciare infusare per qualche minuto.
  7. Inserire un po' di aceto balsamico per aromatizzare.
  8. Servire caldo, decorando con un filo di aceto balsamico e basilico fresco.

La storia

Questo piatto è una fusione tra le tradizioni culinarie della Sardegna e dell’Alghero, una città con una forte presenza di popolazione italiana.

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