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培根和甘蓝
— Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh
这道爱尔兰传统美食培根和甘蓝,是一道浓香可口的佳肴,非常适合寒冷的冬日。
📷 Zackgallagher — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 15 min prep + 120 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingredients
- 2 kg 甘蓝
- 500 g 培根
- 2 颗洋葱
- 2 瓣大蒜
- 1 升牛肉高汤
- 2 汤匙盐
- 1 汤匙黑胡椒
- 2 根月桂叶
- 2 根百里香
Method
- 清洗甘蓝并切成块。去皮并切成薄片的洋葱。
- 在平底锅中加热一些油,用中火炒洋葱和大蒜,直到变成金黄色。
- 加入培根并炒几分钟。
- 在大锅中加入高汤、甘蓝块、炒过的洋葱、大蒜和培根油。
- 盖上锅盖,用小火煮约2小时,直到甘蓝变软。
- 关火,加入盐、胡椒、月桂叶和百里香。搅拌均匀。
- 让其冷却几分钟后再食用。
The story
培根和甘蓝起源于爱尔兰的农业历史,当时在冬天能够种植的蔬菜有限,甘蓝是其中之一。
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