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Atkilt Wot

Ricetta madre · en it

Un piatto caldo e speziato, Atkilt Wot è una delizia a base di verdure e carne.

⏱️ 20 min prep + 90 min cottura · 4 porzioni · media

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Ingredienti

  • 400 g di carne di vitello
  • 1 kg di verdure miste (patate, zucca, cipolla, carota)
  • 2 cucchiai di pepe di Cayenna
  • 1 cucchiaio di cannella in polvere
  • 1/2 cucchiaio di pepe nero
  • 1/2 cucchiaio di pepe di cubeb
  • 2 cucchiai di olio di palma
  • 1 litro di brodo di carne
  • 1 cucchiaio di aceto di vino
  • Sale a gusto
  • 1 cipolla
  • 2 spicchi d'aglio

Preparazione

  1. Taglia la carne in pezzi di dimensioni uguali e cuoci in una padella con l'olio di palma fino a che non è ben cotta.
  2. Taglia le verdure e cipolla, poi fai soffriggere con l'aglio in una casseruola con un po' di olio di palma.
  3. Aggiungi la carne cotta e le verdure nella casseruola, mescola bene.
  4. Inserisci il brodo di carne, il pepe di Cayenna, la cannella, il pepe nero e il cubeb, mescola e lascia bollire a fuoco lento per 1-2 ore.
  5. Aggiungi l'aceto di vino e sale a gusto, mescola e lascia cuocere ancora per 30 minuti.
  6. Servisci caldo con pane tostato.
  7. Buona cena!

La storia

Atkilt Wot è una tradizione culinaria etiope che risale ai tempi antichi, dove le verdure e la carne vengono mescolate per creare un piatto abbondante e nutriente.

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