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Albondighe
Un classico piatto spagnolo, le albondighe sono croccanti esternamente e morbide internamente, perfette per un pasto caldo e sazio.
๐ท Nacho Pintos from Barcelona โ CC BY 2.0 (Wikimedia Commons)
โฑ๏ธ 20 min prep + 15 min cottura ยท 4 porzioni ยท facile
Ingredienti
- 200g di carne di manzo
- 100g di zucchine
- 1 cipolla
- 100g di pane tostato
- 2 uova
- 1 cucchiaio di zenzero
- 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
- 1/2 cucchiaino di pepe nero
- 1/2 cucchiaino di sale
- olio per friggere
- 100g di patate dolci
- 200ml di brodo di carne
Preparazione
- Pulire e tagliare la cipolla e le zucchine in cubetti.
- In un ciotola, mescolare la carne, il pane tostato tritato, le uova, l'zenzero, il prezzemolo, il pepe e il sale.
- Aggiungere i cubetti di cipolla, zucchine e patate dolci, mescolando bene.
- Formare le albondighe con le mani, facendo attenzione a farle uniformi.
- Friggere le albondighe in abbondante olio bollente per circa 3-4 minuti, fino a che non sono dorate.
- Togliere dallo scottino e scolare su carta da forno.
- In una casseruola, versare il brodo di carne e portare a ebollizione.
- Aggiungere le albondighe e cuocere per altri 5-7 minuti, fino a che sono al dente.
- Servire calde con un po' di brodo sopra.
La storia
Le albondighe sono originarie dell'Asia Minore e si sono diffuse in tutta l'Europa, inclusa la Spagna, dove sono diventate un piatto popolare.
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