Home › 🇸🇳 Senegal › Saint-Louis
ياسا دي بولप
Saint-Louis — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh
ياسا دي بولپ هو طبق تقليدي من سانت-لويس، حيث يتم إعداد بولپ المدخن في الليمون والأوريجانو.
⏱️ 30 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingredients
- 400 غرام من البولپ
- 4 ليمون
- 2 أوراق لافندر
- 2 بصل
- 2 فص ثوم
- 200 غرام من البطاطس
- 100 غرام من الخضروات الخضراء
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الكاكاو
- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون
- 1 ملعقة صغيرة من السكر
- ملح إلى الرغبة
- 1 ملعقة كبيرة من الخل
Method
- نظف البولپ وقطعه إلى قطع. امتصه في خليط الليمون والأوراق لمدة على الأقل 24 ساعة.
- قطف البصل والثوم إلى مكعبات. قطع البطاطس والخضروات الخضراء إلى قطع.
- في قدر، قلي البصل والثوم في زيت الكاكاو حتى يصبح ذهبي اللون.
- أضف البولپ المدخن والخضروات. طبخ على نار متوسطة لمدة 20-25 دقيقة، اضيف الماء إذا لزم الأمر.
- قدم ساخنا مع قليل من الفلفل والسكر، وادهن بالخل.
The story
يأتي ياسا دي بولپ من سانت-لويس في السنغال وله تاريخ يرتبط بعصر الاستعمار الفرنسي، حيث كان يتم إعداد بولپ المدخن في الليمون والأوريجانو لحفظه.
Community variants (0)
No variants yet: propose the first one!