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Cawl gallois
Wales — Recette mère · ar de en es fr it ja pt ru zh
Un plat riche et nutritieux aux viandes et légumes, typique du Pays de Galles.
📷 Rhyshuw1 at Welsh Wikipedia — CC BY-SA 3.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 15 min prep + 120 min cottura · 6 porzioni · facile
Ingrédients
- 1 kg de bœuf, mouton ou veau, coupé en morceaux
- 2 kg de légumes (chou, oignon, pommes de terre, carottes, celeri)
- 1 litre de bouillon de viande
- 2 oignons
- 2 gousses d'ail
- 200 g de lentilles
- 1 piment
- 1 cuillère à soupe de poudre de piment
- 1 cuillère à soupe de persil
- Sel et poivre au goût
Préparation
- Dans une grande casserole, faites revenir l'ail et les oignons dans un peu d'huile à feu moyen.
- Ajoutez la viande et faites cuire à feu modéré jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- Ajoutez les légumes, le bouillon de viande, le piment, et les lentilles.
- Portez à ébullition, couvrez et faites cuire à feu doux pendant 2-3 heures, ou jusqu'à ce que la viande soit tendre.
- Éteignez le feu, ajoutez le persil, et servez le cawl chaud dans des bols chauds.
- Servez avec du pain ou du pain grillé.
L’histoire
Le cawl est un plat traditionnel gallois qui remonte aux temps vikings, initialement préparé avec de la viande d'agneau et des légumes locaux.
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