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Ciorba Végétale
Iași — Recette mère · ar de en es fr it ja pt ru zh
Une ciorba végétale délicieuse de Iași, Roumanie, combinant des saveurs de légumes savoureuses et un bouillon aromatique.
⏱️ 15 min prep + 25 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingrédients
- 2 oignons
- 1 courgette
- 1 piment rouge
- 2 carottes
- 1 oignon rouge
- 1 oignon blanc
- 200g de haricots
- 1 litre de bouillon de légumes
- 1 cuillère à café de poudre de piment
- 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de vinaigre de vin blanc
- Huile d'olive
Préparation
- Émincez les oignons, la courgette, les carottes, l'ail et l'oignon rouge en cubes.
- Dans une casserole, faites revenir l'ail et l'oignon avec les carottes dans un peu d'huile d'olive.
- Ajoutez la courgette et le piment rouge, faites revenir pendant 5 minutes.
- Ajoutez les haricots et le bouillon de légumes, portez à ébullition et faites cuire pendant 20 minutes.
- Écrasez l'ail et ajoutez-le avec le sel et le vinaigre de vin blanc.
- Mélangez bien et laissez refroidir avant de servir.
- Conseil de service: servez chaud avec un peu de sel et de poudre de piment au goût.
L’histoire
La ciorba végétale est un plat traditionnel de Moldavie, avec des racines remontant à la culture dacique. À Iași, ce soupe a gagné en popularité pour ses notes aromatiques et sa richesse nutritionnelle.
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