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スウェーデンのヒラメスープ

Sörmland — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

このスオルメランダの伝統を体験してみてください。100年以上前の濃厚なヒラメスープです。

⏱️ 20 min prep + 30 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredients

  • 4切れのヒラメ
  • 1リットルの魚の出汁
  • 1玉の玉ねぎ
  • 2本のじゃがいも
  • 1個のズッキーニ
  • オリーブオイル1大さじ
  • 半カップの白ワイン
  • 1個のレモン
  • 塩とこしょう
  • 100グラムの乾燥トマト
  • 100グラムのじゃがいも

Method

  1. ヒラメを洗い、フライパンでオリーブオイルで揚げます。
  2. 玉ねぎとじゃがいもの薄切りを加えて炒めます。
  3. 魚の出汁、 cubedじゃがいもと乾燥トマトを加えて煮沸します。
  4. 出汁が沸騰したら、ズッキーニを加えて約10分間煮ます。
  5. ボウルにレモン果汁、白ワインと出汁を混ぜて、その上に加えます。
  6. よく混ぜて塩とこしょうで味を調整し、熱々で提供します。
  7. 最終的な仕上げ:パセリを刻んで加えて香りを引き立てます。

The story

アーツオッパは、19世紀にさかのぼる伝統的なスウェーデンのヒラメスープで、スオルメランダ地方から来ています。そのレシピは数世紀にわたって家族の秘密でしたが、今日では多くの人々に愛されています。

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