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スカラーゾ
Nuoro (Sardegna) — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh
スカラーゾは、ヌオロ地方を中心に伝わるシラクチの伝統的な薄切りパンで、軽さと食感が特徴で、デュムウ小麦粉とトリテラを原料としています。
📷 Gianni Careddu — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 30 min prep + 15 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingredients
- 300 g デュムウ小麦粉
- 150 g 冷水
- 1 テーブルスプーン塩
- 1 テーブルスプーンオリーブ油
- 100 g トリテラ
- 2 テーブルスプーンセミオーラ
- 1 テーブルスプーンセイロン種
- 1 テーブルスプーンセイロン種
Method
- 大きなボウルに小麦粉、油、塩、トリテラを混ぜます。
- 冷水を加えて、滑らかな生地になるまで混ぜます。
- 生地に布をかぶせ、少なくとも30分間休ませます。
- 生地を球体に分けてください。
- クアラーゾ石や大理石の表面で球体の生地を伸ばします。
- 低熱で15-20分間調理し、5分ごとに返します。
- クアラーゾを冷たい側で冷ます。
- 温かいうちや冷たくても、セイロン種とシナモン種をふってお召し上がりください。
The story
スカラーゾは、シラクチのヌオロ地方で数世紀にわたって地元の人々の主食として食べられてきました。
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