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Steak e Fegato alla Ocho Rios

Ocho Rios — Ricetta madre · en it

Un piatto tradizionale jamaicano a base di filetto di manzo e fegato, arrostito al forno con verdure e salsa.

⏱️ 30 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · media

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Ingredienti

  • 4 filetti di manzo
  • 2 fegati di maiale
  • 2 carote
  • 2 cipolle
  • 2 spiedini di sedano
  • 2 cipollini
  • 1 spicchio di aglio
  • 100 ml di salsa di soia
  • 50 ml di succo di limone
  • 50 ml di olio di oliva
  • Sale e pepe a piacere
  • 100 ml di brodo di carne

Preparazione

  1. Preparare il fegato di maiale tagliandolo in pezzi e metterlo in una ciotola.
  2. Tagliare i filetti di manzo, le carote, le cipolle, i spiedini di sedano e i cipollini.
  3. Aggiungere l'aglio tagliato a cubetti alla ciotola con il fegato.
  4. In una ciotola separata, mescolare la salsa di soia, il succo di limone, l'olio d'oliva, sale e pepe.
  5. In un tegame, scaldare un po' di olio e cuocere i filetti di manzo per alcuni minuti su ciascun lato.
  6. In un altro tegame, cuocere i verdure con l'aglio e condire con la salsa preparata.
  7. Assemblare i filetti di manzo con il fegato e le verdure in un piatto da forno.
  8. Versare il brodo di carne sopra e cuocere al forno a 180°C per 45-60 minuti.
  9. Servire caldo, accompagnato da patate dolci o insalata di insalata.

La storia

Questo piatto è stato sviluppato nella regione di Ocho Rios, Jamaica, come una fusione di tradizioni culinarie locali e europee, adattate alle risorse locali.

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