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豌豆汤

New Brunswick — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

一种在新不伦瑞克传统的温暖而营养丰富的汤,以豌豆和香料制成。

豌豆汤

📷 Mx. Granger — CC0 (Wikimedia Commons)

⏱️ 20 min prep + 65 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredients

  • 400克豌豆
  • 2个洋葱
  • 2个胡萝卜
  • 2根芹菜茎
  • 2瓣大蒜
  • 2升牛肉汤
  • 1颗生菜
  • 1茶匙辣椒粉
  • 1茶匙糖
  • 适量盐和胡椒
  • 1茶匙橄榄油

Method

  1. 在一个大锅中,加热橄榄油,炒切碎的洋葱、胡萝卜和芹菜。
  2. 加入切碎的大蒜,炒几分钟。
  3. 加入豌豆并用牛肉汤覆盖。
  4. 煮沸,降低火力,慢炖45-60分钟或直到豌豆变软。
  5. 加入切碎的生菜和辣椒粉,搅拌,再煮沸10分钟。
  6. 用压碎器压碎豌豆并加入汤中,搅拌均匀。
  7. 用盐和胡椒调味。
  8. 热食,配一片烤面包。

The story

豌豆汤是加拿大许多地区的烹饪传统,但在新不伦瑞克,它特别受欢迎并深受喜爱,以其丰富而营养的味道而著称。

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