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Estofado de Patas de Buey de la Ciudad Española
Spanish Town — Receta madre · ar de en es fr it ja pt ru zh
Un estofado rico y nutritivo hecho con patas de buey, cebolla, jengibre y especias, tradicional en la Ciudad Española.
⏱️ 20 min prep + 150 min cottura · 4 porzioni · media
Ingredientes
- 4 patas de buey
- 6 cebollas
- 2 cucharadas de jengibre
- 2 pimientos rojos
- 200 g de patatas
- 1 litro de caldo de carne
- 1 cucharada de pimentón
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- 1 cucharilla de jugo de limón
- 2 cucharadas de cebolleta
Preparación
- Limpie y rúle las patas de buey, luego hágalas hervir durante 10 minutos.
- Corte las cebollas, los pimientos y las patatas en cubos.
- En una olla grande, caliente el aceite de oliva y softee las cebollas y los pimientos hasta que estén dorados.
- Añada el jengibre picado y cocine por otro 2 minutos.
- Añada las patas de buey, el caldo de carne, la sal, la pimienta, el pimentón, la cebolleta y el jugo de limón.
- Lleve a ebullición, cubra y coccione a fuego lento durante 2 horas o hasta que las patas de buey estén tiernas.
- Mezcle suavemente las patas de buey y añada las patatas. Cocine por otro 30 minutos o hasta que las patatas estén completamente cocidas.
- Apague el fuego y sirva caliente.
La historia
El estofado de patas de buey es un plato tradicional de la Ciudad Española con raíces en la cocina africana y española, reflejando la historia multicultural de la ciudad.
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