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サフアクブリク

Sfax — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

サフアの伝統的なクリスピーで風味豊かなクロスティーニです。

⏱️ 30 min prep + 15 min cottura · 4 porzioni · media

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Ingredients

  • 150 gのブリク生地
  • 100 gのファテージョウチーズ
  • 50 gの玉ねぎ
  • 50 gのオリーブオイル
  • 100 gの乾燥した豆
  • 塩とコショウを好みで
  • 1個の卵
  • 1大さじのパセリを刻んだもの
  • 50 gのキューブ状の煮込んだハム

Method

  1. パッケージの指示に従ってブリク生地を準備します。
  2. フライパンでオリーブオイルで玉ねぎを炒め、金黄色になるまで炒めます。
  3. そこに乾燥した豆を加えて10分ほど煮込みます。
  4. 豆が煮える間に、チーズ、煮込んだハム、パセリを混ぜます。
  5. 塩とコショウで味を調えます。
  6. 軽く粉をまぶした台にブリク生地を広げます。
  7. 生地の端に豆とチーズの混合物を置きます。
  8. 生地の端を折り込んでブリクを形成します。
  9. オーブンを予熱し、15〜20分間、金黄色でクリスピーになるまで焼きます。
  10. トマトソースやソイソースとともに熱々で提供します。

The story

サフアのブリクは、サフア市の豊かな商取引と料理の伝統に由来する人気料理で、その歴史は古くから続いています。

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