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Samgyetang

Seoul — Receta madre · ar de en es fr it ja pt ru zh

Un caldo de pollo con ginseng, un clásico de la cocina coreana, cálido y nutricioso.

Samgyetang

📷 ayustety (a flickr user) — CC BY-SA 2.0 (Wikimedia Commons)

⏱️ 15 min prep + 70 min cottura · 4 porzioni · media

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Ingredientes

  • 1 pollo joven (aproximadamente 3,3 lbs)
  • 6 raíces de ginseng
  • 100 g de calabacín
  • 100 g de zanahorias
  • 100 g de patatas
  • 2 cebollas
  • 100 g de jujubes
  • 100 g de arroz
  • 200 ml de agua
  • 1 cucharada de aceite de sésamo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimienta negra

Preparación

  1. Corta el pollo en trozos y hierva en agua hirviendo durante 5 minutos para eliminar la sangre y las impurezas.
  2. En una olla, calienta el aceite de sésamo y sofríe las cebollas hasta que se vuelvan doradas.
  3. Agrega el pollo, las raíces de ginseng, el calabacín, las zanahorias, las patatas, los jujubes y el arroz. Cubre con agua y trae a ebullición.
  4. Cocina a fuego medio durante 1 hora, añadiendo agua si es necesario para mantener el nivel líquido.
  5. Muelen la sal y la pimienta y añádalas al caldo. Cocina durante 10 minutos para que los sabores se mezclen.
  6. Sirve caliente en porciones individuales, acompañado de un poco de arroz.

La historia

Samgyetang origina de Corea del Sur y se cree que tiene sus orígenes en el período Joseon, utilizando ginseng por sus propiedades tonificantes.

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