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ウクライナ沿岸の料理の定番、リブナヤ・ザペクナンカ(焼き魚カレーライス)
Mariupol — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh
ウクライナ沿岸の料理の定番、リブナヤ・ザペクナンカは、クリスピーで味わい深いカレーライスで、忘れられない料理体験を提供します。
⏱️ 20 min prep + 25 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingredients
- 2の魚切り身(例:サーモンまたはコダイ)
- 1の玉ねぎ
- 1のズッキーニ
- 1の赤ピーマン
- 100グラムのプロシュート
- 2の卵
- 100グラムのレタスチーズ
- 100グラムのトーストしたパン
- 3のオリーブオイルのたまご
- 塩とコショウで味付け
- 2の卵(トレイ用)
Method
- 魚切り身を準備し、小さなかけに切り、油、塩、コショウで味付けします。
- 玉ねぎ、ズッキーニ、赤ピーマンを刻み、プロシュートと一緒に混ぜます。
- たまご、レタスチーズ、トーストしたパンをボウルに混ぜます。
- 魚のかけを焼き皿に並べ、たまごとチーズの混合物で覆い、野菜のサラダで覆います。
- 20-25分間、180℃のオーブンで焼きます。カレーライスが金黄色でカリカリになるまで。
- サービス時にサラダに卵をかけることで、贅沢な仕上がりになります。
The story
リブナヤ・ザペクナンカは、ウクライナ東部のマリウポルで生まれた焼き魚カレーライスです。新鮮な魚と伝統的なスパイスを使用したこの料理は、代々受け継がれてきた人気地元の特産品となっています。
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