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ロパ・ヴィエジャ

Bogotá — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

コロンビア料理の定番、ロパ・ヴィエジャは、スパイスと野菜が入った風味豊かなソースで煮込んだ牛肉の挽肉料理です。

ロパ・ヴィエジャ

📷 SK Sturm Fan — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)

⏱️ 20 min prep + 60 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredients

  • 500 gの挽肉
  • 1個の玉ねぎ
  • 2本の長ねぎ
  • 1本のズッキーニ
  • 1個の赤ピーマン
  • 1茶匙の唐辛子
  • 2本のネギ
  • 2本の Garlic プル
  • 200 mlのトマトソース
  • 1リットルのビーフブロTH
  • 1茶匙のオリーブ油
  • 塩と胡椒を適量

Method

  1. 大きな鍋で Garlic とオリーブ油を炒める。挽肉を加えて完全に調理する。
  2. 玉ねぎ、長ねぎ、ズッキーニ、赤ピーマンを小さなかけに切って鍋に加える。
  3. 唐辛子、ネギ、トマトソース、ビーフブロTHを加えてよく混ぜる。
  4. 蓋をして弱火で約1時間、時々かき混ぜながら煮込む。
  5. 味を調えて熱々のサービングディッシュに盛る。

The story

ロパ・ヴィエジャは、南米の家庭料理の伝統を持つ料理ですが、ボゴタでは特に人気があり、レストランや家庭で提供されています。

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