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Riz et haricots avec sauce aux cacahuètes (Dakar)

Dakar — Recette mère · ar de en es fr it ja pt ru zh

Un plat traditionnel sénégalais composé de riz et de haricots, parfumé avec une sauce aux cacahuètes riche et savoureuse.

⏱️ 20 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · media

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Ingrédients

  • 300g de riz
  • 200g de haricots
  • 500g de cacahuètes
  • 4 oignons
  • 2 gousses d'ail
  • 1 litre de bouillon de volaille
  • 1 cuillère à café de piment de Cayenne
  • 1 cuillère à café de sucre
  • Sel au goût
  • Huile pour la friture

Préparation

  1. Dans une casserole, cuire le riz avec le bouillon de volaille selon les instructions du paquet.
  2. Dans une autre casserole, cuire les haricots avec un peu d'eau et du sel pendant 20-25 minutes.
  3. Faire frire les cacahuètes dans une poêle avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  4. Dans une casserole, faire revenir l'oignon et l'ail dans un peu d'huile.
  5. Ajouter les cacahuètes frites et bien mélanger.
  6. Ajouter le riz et le bouillon de haricots, le piment de Cayenne et le sucre, et laisser mijoter 10 minutes.
  7. Disposer le riz et les haricots dans un plat de service, et ajouter la sauce aux cacahuètes.
  8. Servir chaud.

L’histoire

Le riz et les haricots avec sauce aux cacahuètes est un plat populaire à Dakar, combinant des ingrédients africains avec des influences islamiques.

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