ピーマンとキャベツのロール

Ingredients

• 400gの豚肉
• 2玉ねぎ
• 2片ねぎ
• 2山椒
• 200gの片ねぎ
• 1玉ねぎ
• 100gのズッキーニ
• 100gのブロッコリー
• 100gのじゃがいも
• 200gのレタス
• 200gのビーフスープ
• 200gの米
• オリーブ油

Method

1. 玉ねぎ、山椒、片ねぎを cubed に切る。
2. オリーブ油で玉ねぎ cubed をフライパンで炒めて金黄色になるまで炒める。
3. 山椒と片ねぎ cubed を加えて 2-3 分炒める。
4. 豚肉を小分けにし、玉ねぎと炒め煮にする。
5. ボウルに米とビーフスープを混ぜて冷ます。
6. ズッキーニ、ブロッコリー、じゃがいもを洗って cubed に切る。
7. ボウルに野菜と豚肉と米を混ぜる。
8. ロールを作るには、レタスの葉に米、豚肉、野菜の混合物をスプーンで盛り、包む。