Stir-fry de poisson péruvien d'Iquitos
Iquitos — Recette mère · ar de en es fr it ja pt ru zh
Un classique de la cuisine amazonienne, le stir-fry de poisson d'Iquitos est une préparation délicieuse qui combine du poisson avec une sauce épicée.
⏱️ 15 min prep + 20 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingrédients
- 4 filets de poisson (par exemple, saumon ou hareng)
- 200 g de pommes de terre
- 100 g de courgettes
- 1 oignon
- 2 gousses d'ail
- 200 ml d'eau
- 100 ml de bouillon de poisson
- 2 cuillères à soupe de piment rouge en poudre
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de bœuf
- 2 cuillères à soupe d'huile de palme
- Sel et poivre au goût
- 1 citron
Préparation
- Coupez les filets de poisson en petits morceaux et réservez.
- Coupez les pommes de terre et les courgettes en cubes et placez-les dans une casserole.
- Dans une poêle, faites revenir l'ail et l'huile de palme.
- Ajoutez l'eau, le bouillon de poisson, le piment rouge en poudre et le sel.
- Portez à ébullition puis faites mijoter à feu moyen pendant 10 minutes.
- Ajoutez les filets de poisson et faites cuire encore 5-7 minutes.
- Comprimez le citron et ajoutez le jus au bouillon.
- Finalement, ajoutez du piment rouge et du jus de citron pour plus de goût.
- Servez chaud avec du piment rouge dans un panier.
L’histoire
Le stir-fry de poisson d'Iquitos est une spécialité de la cuisine amazonienne, où le poisson est abondant et forme un élément central dans le régime alimentaire local.
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