Home › 🇵🇰 Pakistan › Lahore

Суп Пая

Lahore — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

Традиционный суп из Лахоры, сладкий и острый, который почитает уникальные вкусовые ноты региона.

⏱️ 20 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · media

✏️ Propose your variant

Ingredients

  • 2 кг речной рыбы, порезанной на части
  • 2 литра рыбного бульона
  • 1 лук, нарезанный
  • 2 зубчика чеснока, пропущенного через пресс
  • 1 сухой перец, нарезанный
  • 200 г сезонных овощей, порезанных на части (зucchini, помидоры, тыквы)
  • 100 г рису
  • 100 г листовых овощей (капуста, шпинат)
  • 1 чайная ложка турmeric
  • 1 чайная ложка черного перца
  • 2 чайные ложки сахара
  • 1 чайная ложка яблочной цедры уксуса

Method

  1. В большом котле доведите бульон до кипения. Добавьте рыбу и варите 10-15 минут до полной готовности рыбы.
  2. Удалите рыбу из кастрюли и дайте ей остыть. Удалите мясо с рыбы и порежьте.
  3. В той же кастрюле обжарьте лук и чеснок в немного масла. Добавьте сухой перец и обжаривайте несколько минут.
  4. Добавьте сезонные овощи и варите 5-7 минут до того, как они начнут软化后,它们会变得柔软。
  5. 最后,加入切好的鱼肉和绿叶蔬菜。搅拌均匀,再煮5-7分钟,直到所有食材都煮熟。
  6. 上菜建议:趁热盛在碗里,上面放几颗樱桃番茄或挤上柠檬汁以增加酸味。

The story

Суп Пая из Лахора имеет историю, датируемую 18 веком, когда торговцы и путешественники использовали этот суп для согревания и утешения себя во время путешествий через сухие пустыни Пакистана.

Community variants (0)

No variants yet: propose the first one!

Comments (0)

Log in to comment

Ad space — become a sponsor