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パストィシオ

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パストィシオは伝統的なギリシャ料理で、パスタと肉をトマトソースでゆっくりと煮込んだ料理です。

パストィシオ

📷 Andrew Dalby — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)

⏱️ 30 min prep + 25 min cottura · 4 porzioni · media

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Ingredients

  • 2ポンドの挽肉
  • 500グラムのスパゲッティ
  • 1リットルのトマトソース
  • 2玉の玉ねぎ
  • 2本のズッキーニ
  • 200グラムのチーズ
  • 800ミリリットルのビーフブロTH
  • 1茶匙のオリーブ油
  • 塩とコショウ(適量)
  • 100グラムのズッキーニ
  • 100グラムのブロッコリー
  • 100グラムのキューブ南瓜

Method

  1. フライパンでオリーブ油少々で玉ねぎを炒め、透明になるまで炒める。
  2. 挽肉を加えて炒め、完全に調理する。
  3. 別の鍋でトマトソース、ビーフブロTH、キューブされた野菜を混ぜる。
  4. 中火で30分間煮込み、塩とコショウで味を調整する。
  5. 大きなオーブン皿にパスタの1枚を重ね、ソースをスプーンでかけて、またパスタを重ねていく。
  6. チーズで覆い、180℃の予熱したオーブンで20-25分間焼く。
  7. 熱々で提供し、冷たいビールと共に提供。

The story

パストィシオは19世紀に廃棄食材を再利用する方法として生まれ、最終的にギリシャ中で愛され親しまれる料理となりました。

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