Home🇳🇬 Nigeria › Nationwide

アボノスープとパップのレシピ

Nationwide — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

アボノスープとパップを合わせた、伝統的なナイジェリア料理で、美味しいです。

⏱️ 15 min prep + 25 min cottura · 4 porzioni · facile

✏️ Propose your variant

Ingredients

  • 150gのパップ(アーモンド粉)
  • 200mlのアボノスープ
  • 2個の玉ねぎ
  • 1本の唐辛子
  • 1ティースプーンのココナッツ油
  • 1ティースプーンのガーニーペッパー
  • 適量の塩
  • 1ティースプーンのココナッツ酢(オプション)

Method

  1. パップを調理するために、アーモンド粉を温かい水で混ぜ、滑らかな状態になるまで混ぜます。
  2. 玉ねぎを皮を剥き、細かく刻みます。
  3. フライパンでココナッツ油を熱し、玉ねぎを炒め、金黄色になるまで炒めます。
  4. 唐辛子とガーニーペッパーを加え、数分炒めます。
  5. アボノスープとパップを加え、よく混ぜます。
  6. 10-15分間、弱火で煮込み、塩とココナッツ酢が必要な場合は加えます。
  7. 温めてからお召し上がりください。野菜やお好みの肉を添えてください。

The story

アボノスープは、各地域で伝統的なナイジェリア料理で、地元で調達された食材を使用して調理されます。

Community variants (0)

No variants yet: propose the first one!

Comments (0)

Log in to comment

Ad space — become a sponsor