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羊肉鳥カurry

Nelson — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

アラビア語で提供されるこの羊肉鳥カurryは、アラブスパイスと野菜と一緒に調理され、ネルソン地方の料理体験を味わうことができます。

⏱️ 20 min prep + 40 min cottura · 4 porzioni · media

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Ingredients

  • 200 gの羊肉鳥肉
  • 2玉ねぎ
  • 2本の人参
  • 1個のズッキーニ
  • 200 mlの肉出汁
  • 200 mlのココナッツミルク
  • 1茶匙の黒胡椒
  • 1茶匙の生姜
  • 1茶匙のコリアンダー
  • 1茶匙のターメリック
  • 1茶匙のカイエンペッパー
  • 塩を適量

Method

  1. 羊肉鳥肉を小さな切れ端に切ります。
  2. 大きな鍋で、細かく刻んだ玉ねぎと人参を炒めます。
  3. 羊肉鳥肉を加えて数分煮ます。
  4. 刻んだ野菜、肉出汁、ココナッツミルク、黒胡椒、生姜、コリアンダー、ターメリック、カイエンペッパーを加えます。
  5. 沸騰させ、その後火力を弱め、30-40分間煮込みます。
  6. お米やパンと一緒に熱々で提供します。
  7. 味を調整するために塩を加えます。

The story

羊肉鳥カurryはネルソン地方の伝統から生まれました。この小さな野生の羊を捕らえ、調理する伝統は世代を超えて守られてきました。

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