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Mrouzia (杏仁、蜂蜜和肉桂的塔吉锅)
Tangier — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh
一种传统的摩洛哥塔吉锅菜肴,口感丰富,香甜浓郁,使用杏仁、蜂蜜和肉桂制成。
⏱️ 40 min prep + 60 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingredients
- 200克牛肉或羊肉,切块
- 400克杏仁
- 100克蔗糖
- 200毫升水
- 100克蜂蜜
- 3-4汤匙肉桂粉
- 1个洋葱,切块
- 1个辣椒
- 1个柠檬,榨汁
- 适量盐
- 橄榄油,用于煎炸
- 100克烤碎杏仁
Method
- 在一个碗中,用油煎杏仁至金黄色,然后让其冷却。
- 在一个锅中,加入水、盐和切块的洋葱。煮沸。
- 加入肉、辣椒和柠檬皮。煮沸20分钟。
- 在一个碗中,混合蔗糖、水和蜂蜜。煮沸。
- 将肉加入糖溶液中,煮沸10分钟。加入肉桂粉。
- 将混合物倒入装有肉的锅中,煮沸30分钟。
- 在一个平底锅中,煎烤碎杏仁。将它们加入Mrouzia中,热食享用。
The story
Mrouzia 是来自塔吉亚的一道传统菜肴,用于宗教节日庆祝开斋节结束时制作。该食谱是通过丝绸之路旅行的商人们带到摩洛哥的。
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