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Mrouzia (Tagine avec Amandes, Miel et Cannelle)
Tangier — Recette mère · ar de en es fr it ja pt ru zh
Un tagine traditionnel marocain, riche en douceur et en parfum, préparé avec des amandes, du miel et de la cannelle.
⏱️ 40 min prep + 60 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingrédients
- 200g de bœuf ou de mouton, coupés en morceaux
- 400g d'amandes
- 100g de sucre de canne
- 200ml d'eau
- 100g de miel
- 3-4 cuillères à soupe de cannelle en poudre
- 1 oignon, cubé
- 1 piment vert
- 1 citron, zeste
- Sel au goût
- Huile d'olive vierge extra pour la friture
- 100g d'amandes torréfiées et concassées
Préparation
- Dans un bol, frire les amandes dans l'huile jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis laissez-les refroidir.
- Dans une casserole, ajouter l'eau, le sel et l'oignon cubé. Portez à ébullition.
- Ajouter la viande, le piment vert et le zeste de citron. Cuire pendant 20 minutes.
- Dans un autre bol, mélanger le sucre de canne, l'eau et le miel. Portez à ébullition.
- Ajouter la viande à la solution de sucre et cuire pendant 10 minutes. Ajouter la cannelle en poudre.
- Verser la préparation dans la casserole avec la viande et cuire pendant 30 minutes.
- Dans une poêle, frire les amandes torréfiées et concassées. Ajouter à la mrouzia et servir chaude.
L’histoire
La mrouzia est un plat traditionnel originaire de Tanger, préparé lors des fêtes religieuses pour célébrer la fin du Ramadan. La recette a été apportée au Maroc par des marchands voyageant sur la Route de la Soie.
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