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モーレス・フリーテ

— Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

ベルギーの定番料理、塩茹でガキとカリカリのフレンチフライで揚げたもの。

モーレス・フリーテ

📷 LittleGun — Public domain (Wikimedia Commons)

⏱️ 30 min prep + 30 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredients

  • 400gのガキ
  • 1kgのじゃがいも
  • 2個の玉ねぎ
  • 200gのバター
  • 100gのオリーブオイル
  • 塩とこしょうを適量
  • 1-teaspoonの白ワインビネガー
  • 1-teaspoonの刻んだ玉ねぎ
  • 1-teaspoonの刻んだパセリ

Method

  1. ガキを洗い、ひげを取って、冷水に塩を加えて洗います。
  2. じゃがいもを薄くスライスし、冷水に塩を加えて30分間浸します。
  3. 大きな鍋でオリーブオイルと玉ねぎを炒め、金黄色になるまで炒めます。
  4. じゃがいもスライスを加え、中火で15-20分間炒め、仕上がりを確認します。
  5. 同じ鍋でバター、白ワインビネガー、刻んだ玉ねぎ、パセリを加えます。
  6. ガキを加え、蓋をして中火で5-7分間炒めます。
  7. フライドポテトと同時に提供します。
  8. 伝統的な完璧な料理体験をお楽しみください。

The story

モーレス・フリーテは北フランスとベルギーで発祥し、1950年代にはそのシンプルさと絶品の質から人気を博しました。

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