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ミーレブス

Sarawak — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

サラワク地方の伝統料理、ミーレブスは塩水で調理され、 robustな出汁と辛い香辛料が特徴的な麺料理です。

ミーレブス

📷 Slleong — CC0 (Wikimedia Commons)

⏱️ 20 min prep + 30 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredients

  • 500 gの米麺
  • 1リットルの水
  • 1個の玉ねぎ
  • 2本の Garlic
  • 1本の唐辛子
  • 200 gの野菜(人参、玉ねぎ、ピーマン)
  • 100 mlのココナッツオイル
  • 100 mlの醤油
  • 1茶匙の唐辛子粉
  • 塩 少々
  • 1個のレモン
  • 2大さじの刻みクミン

Method

  1. 大きな鍋で、砕いたガーリックと唐辛子と一緒に水を沸騰させます。米麺を追加して10-15分間、またはアルデンテになるまで調理します。
  2. 別のフライパンで、ココナッツオイルと一緒に細かく刻んだガーリックと玉ねぎを炒めます。
  3. 野菜を追加して5-7分間炒め、野菜が柔らかくなるまで調理します。
  4. 野菜の出汁、醤油、唐辛子粉を追加して沸騰させ、5分間調理します。
  5. 麺を漉き出し、野菜の出汁と野菜を麺の漉き出し器に入れて追加します。刻んだクミンとレモン果汁を追加します。
  6. 熱々で提供し、新鮮なクミンで飾ります。

The story

サラワク地方、特に北部マレーシアから発祥のミーレブスは、代々の定番料理として親しまれ、その経済的価値と栄養価が知られています。

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