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ミーレブス
Sarawak — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh
サラワク地方の伝統料理、ミーレブスは塩水で調理され、 robustな出汁と辛い香辛料が特徴的な麺料理です。
📷 Slleong — CC0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 20 min prep + 30 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingredients
- 500 gの米麺
- 1リットルの水
- 1個の玉ねぎ
- 2本の Garlic
- 1本の唐辛子
- 200 gの野菜(人参、玉ねぎ、ピーマン)
- 100 mlのココナッツオイル
- 100 mlの醤油
- 1茶匙の唐辛子粉
- 塩 少々
- 1個のレモン
- 2大さじの刻みクミン
Method
- 大きな鍋で、砕いたガーリックと唐辛子と一緒に水を沸騰させます。米麺を追加して10-15分間、またはアルデンテになるまで調理します。
- 別のフライパンで、ココナッツオイルと一緒に細かく刻んだガーリックと玉ねぎを炒めます。
- 野菜を追加して5-7分間炒め、野菜が柔らかくなるまで調理します。
- 野菜の出汁、醤油、唐辛子粉を追加して沸騰させ、5分間調理します。
- 麺を漉き出し、野菜の出汁と野菜を麺の漉き出し器に入れて追加します。刻んだクミンとレモン果汁を追加します。
- 熱々で提供し、新鮮なクミンで飾ります。
The story
サラワク地方、特に北部マレーシアから発祥のミーレブスは、代々の定番料理として親しまれ、その経済的価値と栄養価が知られています。
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