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Insalata di Mare e Crevette

Cartagena — Ricetta madre · en it

Questa insalata di mare e crevetta è una delizia fresca e colorata, tipica della regione di Cartagena in Colombia.

⏱️ 30 min prep + 5 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredienti

  • 200 gr di gamberi
  • 200 gr di cozze
  • 100 gr di ostriche
  • 100 gr di calamari
  • 1 cipolla
  • 1 peperoncino
  • 100 ml di olio d'oliva
  • 20 gr di aceto balsamico
  • Sale e pepe a piacere
  • 100 gr di pomodori maturi
  • 50 gr di cetrioli
  • 100 gr di avocado
  • 100 gr di fette di pasto

Preparazione

  1. Pulire e sottosole i gamberi, le cozze e le ostriche. Cuocere i gamberi e le cozze in acqua salata per 3-4 minuti, poi raffreddare sotto acqua fredda.
  2. Tagliare a fette sottili il peperoncino e l'cipolla. Sbattere l'olio d'oliva, l'aceto balsamico, il peperoncino e l'cipolla in una ciotola.
  3. Sbollentare i calamari per 2-3 minuti, poi raffreddare sotto acqua fredda.
  4. Tagliare i pomodori, i cetrioli e gli avocado a cubetti. Tagliare le fette di pane in quarti.
  5. In una grande ciotola, unire i gamberi, le cozze, le ostriche, i calamari, i pomodori, i cetrioli, gli avocado e le fette di pane. Aggiungere la salsa preparata e mescolare bene.
  6. Sistemare l'insalata in un piatto da servire e condire con sale e pepe a piacere prima di servire.

La storia

Nella regione di Cartagena, questa insalata di mare e crevetta è diventata popolare grazie alla ricca tradizione peschiera locale. I marinai utilizzavano i resti della pesca per preparare pranzi rapidi e saporiti.

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