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マッジ キヨア パラタ
Lahore — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh
カリカリとしたパラタにキヨアの強い風味とマッジのトゥルスを組み合わせた料理です。
⏱️ 30 min prep + 15 min cottura · 4 porzioni · media
Ingredients
- 250 gの小麦粉
- 1/2カップのキヨア
- 2ティースプーンのマッジ
- 1/2カップの油
- 1/2カップの冷たい水
- 適量の塩
- 2-3枚のミント葉
- 粗糖を飾り用として
Method
- ボウルに小麦粉、キヨア、マッジ、油、冷たい水を混ぜて滑らかな生地を作ります。
- 生地を4つの等分に分け、丸にします。
- 必要な場合は少量の水を加えて手に扱いやすい状態にします。
- 生地を4つ折りし、10-15分間休ませます。
- 生地を8-10枚の薄い層に分け、円に形成します。
- 熱した油で円をフライパンで揚げ、金黄色になるまで調理します。
- バaking paperに置き、ミントと粗糖で飾ります。
- 温かい状態で少しだけたたんで提供します。
The story
この料理はパキスタンのラホールから生まれ、地元の料理伝統と人気のマッジ食材を独特の方法で組み合わせています。
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