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Maggi Amala
Nationwide — Recette mère · ar de en es fr it ja pt ru zh
Un plat traditionnel nigérian, l'Amala Maggi est une excellente combinaison de fufu croustillant et doux servi avec une sauce savoureuse.
⏱️ 20 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · media
Ingrédients
- 200g de patates douces
- 200g de farine de maïs
- 1 cuillère à soupe de Maggi
- 1 oignon
- 200ml d'eau
- 1 cuillère à soupe d'huile
- Sel au goût
- 1 cuillère à soupe de piment de Guinea
- 200g de légumes hachés (pour la sauce)
- 1 cuillère à soupe de piment
- 2 cuillères à soupe d'huile
- 2 tranches d'ail
Préparation
- Épluchez et coupez les patates douces en petits morceaux.
- Dans une casserole, cuisez les patates douces dans de l'eau salée pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- Dans une autre casserole, mélangez la farine de maïs avec l'eau et le Maggi, portez à ébullition puis réduisez le feu.
- Ajoutez les patates douces cuites et le piment de Guinea, mélangez bien.
- Cuisinez encore 10-15 minutes, en remuant par moments, jusqu'à ce que la farine de maïs soit tendre et lisse.
- Dans une poêle, faites revenir l'ail et l'huile, puis ajoutez les légumes hachés et cuisez pendant 5-7 minutes.
- Ajoutez le piment et continuez à cuire pendant 2-3 minutes supplémentaires.
- Servez l'Amala avec la sauce au dessus, et profitez chaud.
L’histoire
Originaire de la partie sud-est du Nigeria, l'Amala est un plat doux qui a été modernisé par l'ajout de Maggi, une popularisation de condiments, créant un plat populaire et accessible à l'échelle nationale.
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