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Bollitura di Lowcountry (o Frogmore stew)

Charleston, SC — Ricetta madre · en it

Un piatto caldo e gustoso da preparare in pochissimo tempo, tipico della Charleston, SC.

Bollitura di Lowcountry (o Frogmore stew)

📷 A13ean — CC BY-SA 3.0 (Wikimedia Commons)

⏱️ 10 min prep + 25 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredienti

  • 1 kg di patate
  • 500 g di carote
  • 500 g di cipolle
  • 500 g di gamberi
  • 200 g di cozze
  • 200 g di vongole
  • 2 limoni
  • 100 ml di olio d'oliva
  • Sale e pepe al gusto
  • 1 spruzzo di aceto balsamico
  • 1 spruzzo di tabasco

Preparazione

  1. Lavate accuratamente le patate, le carote, gli ortaggi e tagliatele a pezzi di dimensioni simili.
  2. In una pentola grande, mescolate l'olio d'oliva, le carote, le patate, gli ortaggi e l'acqua. Portate a ebollizione e cuocete per 15-20 minuti.
  3. Aggiungete i gamberi, le cozze e le vongole. Cuocete per altri 5-10 minuti, o fino a quando gli ortaggi sono teneri e le cozze e le vongole si aprono.
  4. Sparate il tutto in un cesto da servizio. Squeeze le due mezza limoni sopra i cibi e spruzzate con il balsamico e il tabasco.
  5. Servite immediatamente, caldo e con i limoni per aggiungere ulteriore acidità se necessario.
  6. Buona fortuna con la bollitura di Lowcountry!

La storia

La bollitura di Lowcountry, o Frogmore stew, è una specialità culinaria che ha le sue origini nella regione del Lowcountry della Carolina del Sud, dove i pescatori e i contadini hanno utilizzato questo metodo per cucinare vari ingredienti locali.

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