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Locro
Tucumán — Ricetta madre · en it
Un piatto tradizionale della regione di Tucumán, il locro è una zuppa calda e ricca di saporiti ingredienti.
📷 Ever Lecoña Hilari — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 20 min prep + 60 min cottura · 4 porzioni · media
Ingredienti
- 2 kg di pollo, tagliato a pezzi
- 1 kg di fagioli di soia
- 500 g di zucca
- 500 g di patate
- 2 cipolle
- 2 spicchi d'aglio
- 1 litro di brodo di pollo
- 1 cucchiaio di peperoncino
- 1 cucchiaino di pepe nero
- 1 cucchiaino di zucchero
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- Sale a gusto
Preparazione
- In una casseruola grande, scaldare l'olio d'oliva e soffriggere le cipolle e l'aglio.
- Aggiungere il pollo e cuocere fino a quando non è ben dorato.
- Incorporare il brodo, i fagioli, il peperoncino, il pepe nero e il zucchero. Portare a ebollizione.
- Mentre il brodo bollisce, aggiungere la zucca e le patate. Coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando i fagioli e le verdure sono morbide.
- Sminuzzare il pollo con un cucchiaio e rimescolare nel locro.
- Saporire e aggiungere sale se necessario. Servire caldo.
La storia
Il locro è un piatto che ha le sue origini nelle tradizioni indigene, ma è diventato particolarmente popolare in Tucumán, dove viene preparato in vari modi con ingredienti locali.
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