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Kibbeh Nabati

Sidon — Recette mère · ar de en es fr it ja pt ru zh

Un plat végétarien traditionnel, le Kibbeh Nabati est une option offrant un goût intense et riche.

⏱️ 30 min prep + 20 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingrédients

  • 250 g de courgettes, tranchées fines
  • 250 g de pommes de terre, cubées
  • 100 g d'oignons, cubés
  • 100 g d'ail, cubé
  • 50 g de gingembre, cubé
  • 100 g de haricots à la sauce, cuits
  • Sel et poivre au goût
  • Huile d'olive pour frire

Préparation

  1. Dans une casserole, cuire les courgettes et les pommes de terre dans de l'eau salée pendant environ 10-15 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  2. Dans une poêle, sauter l'ail, les oignons et le gingembre dans un peu d'huile d'olive.
  3. Ajouter les haricots à la sauce cuits et cuire encore 5-7 minutes, remuant parfois.
  4. Dans un bol, mélanger les légumes, les oignons, l'ail et le gingembre avec les haricots à la sauce et assaisonner avec du sel et du poivre au goût.
  5. Former les kibbeh en utilisant une cuillère à soupe de cette pâte pour chaque crostino, formant une petite boule.
  6. Frire les kibbeh dans beaucoup d'huile d'olive à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
  7. Servir chaud avec du sel et du poivre supplémentaires, si désiré.

L’histoire

Le Kibbeh Nabati est un plat végétarien traditionnel originaire de Sidon, une ville au Liban, connu pour sa recette savoureuse et substantielle.

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