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Arroz con Arenque

Bodarna — Receta madre · ar de en es fr it ja pt ru zh

Sillgröt es un plato clásico sueco hecho con avena y arenque salado.

Arroz con Arenque

📷 Hieronymous Francken II — Public domain (Wikimedia Commons)

⏱️ 20 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredientes

  • 200 g de avena
  • 400 g de arenque salado
  • 1 litro de agua
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cebolla
  • 200 g de patatas
  • 50 g de calabacín
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 100 ml de leche

Preparación

  1. En una olla, pone el agua, aceite, sal y avena. Únalo a fuego alto y cocina durante aproximadamente 30 minutos, o hasta que la avena esté blanda.
  2. Mientras tanto, pelar y cortar las patatas en cubos pequeños y cocinarlas con la piel intacta.
  3. Corta la cebolla y el calabacín en rebanadas finas.
  4. En una sartén, cocina la cebolla y el calabacín con un poco de aceite de oliva.
  5. Corta el arenque salado en trozos pequeños y añádelo a la sartén con las verduras. Cocina durante 5-10 minutos.
  6. Añade la cebolla, el pimentón y la leche a la sopa de avena. Mezcla bien.
  7. Finalmente, añade el arenque y las patatas a la avena y mezcla bien.
  8. Deja hervir durante unos minutos hasta que todo esté bien combinado y el sabor sea único.

La historia

Sillgröt tiene sus raíces en la tradición rural sueca, donde se preparaba con ingredientes locales y sencillos. Hoy en día, sigue siendo amado por su riqueza nutricional y sabor auténtico.

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