エイルアットのハムサ魚煮込み
Eilat — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh
エイルアット料理の定番、ハムサ魚煮込みは、強い香りと味わいを特徴とする经典菜肴。
⏱️ 30 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · media
Ingredients
- 2 kgの Various Fish, に切れ目を入れる
- 1リットルのオリーブ油
- 200 gの玉ねぎ、刻む
- 200 gの Garlic、刻む
- 2リットルの魚出汁
- 100 gの生姜、刻む
- 50 gのレッドペッパー
- 1茶匙の砂糖
- 1茶匙の塩
- 1茶匙の黒胡椒
- 200 gのアーモンド
- 100 gの乾燥したチェリー
Method
- 大きな鍋で、オリーブ油でニンニクと玉ねぎを炒め、金黄色になるまで炒める。
- 魚を加えて、5-7分間炒め、魚が茶色くなるまで調理する。
- 魚出汁を注ぎ、15-20分間煮込む。魚が完全に調理されるまで。
- 生姜、レッドペッパー、砂糖、塩、黒胡椒を加え、よく混ぜる。
- アーモンドと乾燥したチェリーを魚の上に並べ、蓋をして冷ます。
- スープが冷めるまで、定期的に混ぜながら冷ます。
- 冷めたら、スープを混ぜて滑らかで均一な状態にする。
The story
ハムサ魚煮込みは、アラブと地中海の影響が混ざり合ったエイルアット、この沿岸都市の地元の特産品です。レシピは世代に渡って伝えられており、地域の豊かな歴史と文化的な多様性を反映しています。
Community variants (0)
No variants yet: propose the first one!