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Lomo a la Plancha

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Un clásico de la cocina colombiana, el lomo a la plancha ofrece un sabor delicioso y una textura perfecta.

Lomo a la Plancha

📷 HarshLight from San Jose, CA, USA — CC BY 2.0 (Wikimedia Commons)

⏱️ 30 min prep + 12 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredientes

  • 400g de lomo de cerdo
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 cebolla picada finamente
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cucharada de soja
  • 1 cucharada de salsa barbacoa
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 cucharada de perejil picado

Preparación

  1. Tomar el lomo de cerdo y hacer un corte a lo largo de un lado, insertando la cebolla picada finamente y el ajo.
  2. En un bol, mezclar el aceite de oliva, la sal, la pimienta, la soja, la salsa barbacoa, el jugo de limón y el perejil.
  3. Pintar el lomo con la mezcla preparada y dejar reposar al menos 30 minutos.
  4. Calentar la plancha a fuego medio y cocinar durante aproximadamente 6-8 minutos por cada lado, o hasta que el cerdo alcance la cocción deseada.
  5. Servir inmediatamente con el resto de la salsa.

La historia

El lomo a la plancha es una especialidad encontrada en muchas regiones de Colombia, donde el cerdo es una parte importante de la dieta local. Este plato se prepara con lomo de cerdo, un trozo de carne liso y tierno.

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