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Gombo Yaarafi
Diourbel — Recette mère · ar de en es fr it ja pt ru zh
Un plat traditionnel diourbellois, le Gombo Yaarafi est une délicieuse soupe de légumes avec un piquant de poivrons.
⏱️ 15 min prep + 35 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingrédients
- 200g de poivrons rouges
- 200g de poivrons verts
- 200g de courgettes
- 200g d'oignons
- 100g de poivrons jaunes
- 500g de pois chiches
- 200g de tomates séchées
- 500ml de bouillon végétal
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de piment de cayenne
- Sel et poivre au goût
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin blanc
Préparation
- Épluchez et coupez les poivrons rouges, verts, courgettes, oignons et poivrons jaunes.
- Faites revenir les poivrons et les oignons dans une poêle avec de l'huile d'olive.
- Ajoutez les poivrons jaunes et les courgettes et faites revenir pendant quelques minutes.
- Dans une casserole, égouttez les pois chiches et le bouillon végétal, puis ajoutez les poivrons, les courgettes, les oignons et les poivrons jaunes.
- Portez à ébullition, réduisez le feu et faites mijoter pendant 20-25 minutes.
- Ajoutez les tomates séchées, le piment de cayenne, le sel et le poivre, et faites mijoter pendant encore 10 minutes.
- Finalement, ajoutez le vinaigre de vin blanc et mélangez bien.
L’histoire
Le Gombo Yaarafi est un plat traditionnel de Diourbel, une ville de la région de Diourbel au Sénégal, où il a été préparé depuis des générations comme une recette familiale.
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