Gheymeh
Isfahan — Receta madre · ar de en es fr it ja pt ru zh
Un plato tradicional iraní, el Gheymeh es una mezcla de verduras y lentejas en una salsa de tomate rica.
📷 Ariyana77 — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 30 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · media
Ingredientes
- 200 g de lentejas
- 400 g de tomates
- 1 cebolla
- 2 cucharadas de ají picado
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharadita de azúcar
- Sal y pimienta al gusto
- 1 cucharada de vinagre de vino
- 1 cucharada de vinagre de sidra
- 1/2 cucharadita de polvo de canela
- 1/2 cucharadita de polvo de cardamomo
- 1/2 cucharadita de polvo de jengibre
Preparación
- Rinse and soak the lentils, then cook them in salted water for 20-25 minutes or until tender.
- Cortar la cebolla y el ajo, luego freír en una sartén con aceite de oliva hasta que estén dorados.
- Añadir los tomates picados y cocinar durante 10 minutos, añadiendo un poco de agua si es necesario.
- Mientras se cocinan los tomates, preparar la mezcla de especias combinando azúcar, canela, cardamomo y jengibre.
- Añadir la mezcla de especias y vinagre a los tomates, luego reducir la salsa a una consistencia buena.
- Finalmente, añadir las lentejas y cocinar durante 5-10 minutos, sazonar con sal y pimienta al gusto.
- Servir caliente con arroz.
La historia
Originando en Isfahan, una ciudad rica en historia y cultura, el Gheymeh ha sido un alimento básico en la cocina iraní durante siglos, reflejando el patrimonio agrícola de la región.
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