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Gheymeh

Isfahan — Receta madre · ar de en es fr it ja pt ru zh

Un plato tradicional iraní, el Gheymeh es una mezcla de verduras y lentejas en una salsa de tomate rica.

Gheymeh

📷 Ariyana77 — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)

⏱️ 30 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · media

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Ingredientes

  • 200 g de lentejas
  • 400 g de tomates
  • 1 cebolla
  • 2 cucharadas de ají picado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de azúcar
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 cucharada de vinagre de vino
  • 1 cucharada de vinagre de sidra
  • 1/2 cucharadita de polvo de canela
  • 1/2 cucharadita de polvo de cardamomo
  • 1/2 cucharadita de polvo de jengibre

Preparación

  1. Rinse and soak the lentils, then cook them in salted water for 20-25 minutes or until tender.
  2. Cortar la cebolla y el ajo, luego freír en una sartén con aceite de oliva hasta que estén dorados.
  3. Añadir los tomates picados y cocinar durante 10 minutos, añadiendo un poco de agua si es necesario.
  4. Mientras se cocinan los tomates, preparar la mezcla de especias combinando azúcar, canela, cardamomo y jengibre.
  5. Añadir la mezcla de especias y vinagre a los tomates, luego reducir la salsa a una consistencia buena.
  6. Finalmente, añadir las lentejas y cocinar durante 5-10 minutos, sazonar con sal y pimienta al gusto.
  7. Servir caliente con arroz.

La historia

Originando en Isfahan, una ciudad rica en historia y cultura, el Gheymeh ha sido un alimento básico en la cocina iraní durante siglos, reflejando el patrimonio agrícola de la región.

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