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Lammfricasse à la Gabèsian
Gabès — Mutterrezept · ar de en es fr it ja pt ru zh
Eine leckere Lammfricasse mit Gemüse und Gewürzen, typisch für Gabès in Tunesien.
⏱️ 20 min prep + 60 min cottura · 4 porzioni · facile
Zutaten
- 500 g Lamm in Stücke
- 2 Zwiebeln
- 2 Karotten
- 2 Gurken
- 1 Zucchini
- 1 Esslöffel Paprikapulver
- 200 ml Rinderbrühe
- 200 ml Weißwein
- 100 ml Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Belieben
- 200 g geröstetes Brot in Würfeln
Zubereitung
- In einer Pfanne die Olivenöl mit fein gewürfelten Zwiebeln anbraten, bis sie golden sind.
- Füge die Karotten, Gurken und Zucchini hinzu und brate für etwa 5 Minuten.
- Füge das Paprikapulver und die Würfel des gerösteten Brotes hinzu und verrühre gut.
- In einem Topf die Rinderbrühe und den Weißwein kombinieren und zum Kochen bringen.
- Legt das Lamm in den Topf mit der Brühe und Wein, bedecke und koch auf mittlerer Hitze etwa 45 Minuten.
- Füge die bratete Mischung zum Lamm in den Topf hinzu, verrühre gut und koch noch 10-15 Minuten.
- Um die Frischware zu servieren, füge Salz und Pfeffer nach Belieben zu und serviere die Lammfricasse à la Gabèsian heiß.
Die Geschichte
Die Lammfricasse à la Gabèsian ist ein traditionelles Gericht aus der Region Gabès in Tunesien, das lokale Zutaten mit traditionellen Kochtechniken der arabischen und mediterranen Küche verbindet.
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