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フリマンテル海鮮パイ
Fremantle — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh
この海鮮パイは、伝統的なオーストラリアフリマンテルの料理で、鮮やかで美味しい材料で満足感のある料理です。
⏱️ 30 min prep + 30 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingredients
- 200 gの flour
- 250 mlの魚の出汁
- 1玉ねぎ、刻んだもの
- 200 gのズワイガニ
- 100 gのムール貝
- 50 gのじゃがいも、 cubed
- 50 gのピーマン、スライス
- 100 gのマヨネーズ
- 1個の卵
- 500 gのピザ生地
- 120 gのチェダーチーズ、刻んだもの
Method
- ボウルに flour と fish broth を混ぜ、油を加えてボール状にし、休ませます。
- フライパンで油で玉ねぎを炒め、ズワイガニ、ムール貝、じゃがいも、ピーマンを加えて中火で10分間炒めます。
- 別のボウルでマヨネーズと卵を混ぜます。
- ピザ生地を焼き Tray に置き、魚の具を加えます。
- マヨネーズ-卵液をかけ、刻んだチェダーチーズをまぶします。
- 2枚目のピザ生地を被せて、180°Cで30分間オーブンで焼きます。
- 5分間冷ましてからお召し上がりください。
The story
フリマンテル海鮮パイは19世紀に地元のバーと店から残った魚を使って作る方法として始まり、漁師やその家族たちの間で人気の料理となりました。
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