フレンチシーヌ

Ingredients

• 2 パンのロール
• 300 g挽肉
• 2 ソーセージ
• 100 gチキン
• 3 テーブルスプーンの油
• 1 にんじん
• 1 ズッキーニ
• 100 mlバーベキューソース
• 100 mlトマトソース
• 100 gチーズの粉末
• 塩とこしょう適量

Method

1. 挽肉を準備し、ソーセージとチキンを薄い切れ込みに切る。
2. フライパンで油で玉ねぎとガーリックを炒め、その後肉を加え、中火でよく焼く。
3. 同じフライパンで玉ねぎとズッキーニを加え、野菜が柔らかくなるまで炒める。
4. ボウルにバーベキューソースとトマトソースを混ぜる。
5. オーブンで予熱し、パンのロールを並べ、チーズをふりかける。
6. 各パンのロールに肉の切れ込み、ソーセージ、チキンの切れ込みを並べ、混ざったソースで覆う。
7. 野菜をトッピングし、再度チーズをふりかける。
8. 10-15分間オーブンで焼く。チーズが金黄色に固まるまで。