Home › 🇸🇳 Senegal › Saint-Louis

Джондо (рис и рыба)

Saint-Louis — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

Традиционное блюдо Сен-Луи, богатое рыбой и рисом, подаваемое с оригинальными ароматными нотками.

⏱️ 20 min prep + 30 min cottura · 4 porzioni · facile

✏️ Propose your variant

Ingredients

  • 200 г риса
  • 400 г рыбы (например, лосось или тунец)
  • 2 луковицы
  • 2 томата
  • 1 зубчик чеснока
  • 2 столовые ложки кокосового масла
  • 1 чайная ложка красного перца
  • Вода для приготовления риса
  • Соль по вкусу

Method

  1. Нарежьте лук, томаты и чеснок.
  2. В сковороде разогрейте кокосовое масло и обжарьте лук до золотистого цвета.
  3. Добавьте чеснок и томаты, тщательно перемешайте и томите несколько минут.
  4. Нарежьте рыбу небольшими кусочками и добавьте в сковороду с томатами.
  5. Приготавливайте рыбу и томаты на среднем огне 10-15 минут, добавляя воду по мере необходимости.
  6. В другом посуде приготовьте рис с водой и солью.
  7. После приготовления смешайте рис с рыбой и томатным соусом.
  8. Подавайте джондо горячим, украсив красным перцем.

The story

Джондо — это специальность Сен-Луи, Сенегал, вдохновленная морскими традициями и доступностью местной рыбы.

Community variants (0)

No variants yet: propose the first one!

Comments (0)

Log in to comment

Ad space — become a sponsor