Home › 🇸🇳 Senegal › Saint-Louis
Джондо (рис и рыба)
Saint-Louis — Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh
Традиционное блюдо Сен-Луи, богатое рыбой и рисом, подаваемое с оригинальными ароматными нотками.
⏱️ 20 min prep + 30 min cottura · 4 porzioni · facile
Ingredients
- 200 г риса
- 400 г рыбы (например, лосось или тунец)
- 2 луковицы
- 2 томата
- 1 зубчик чеснока
- 2 столовые ложки кокосового масла
- 1 чайная ложка красного перца
- Вода для приготовления риса
- Соль по вкусу
Method
- Нарежьте лук, томаты и чеснок.
- В сковороде разогрейте кокосовое масло и обжарьте лук до золотистого цвета.
- Добавьте чеснок и томаты, тщательно перемешайте и томите несколько минут.
- Нарежьте рыбу небольшими кусочками и добавьте в сковороду с томатами.
- Приготавливайте рыбу и томаты на среднем огне 10-15 минут, добавляя воду по мере необходимости.
- В другом посуде приготовьте рис с водой и солью.
- После приготовления смешайте рис с рыбой и томатным соусом.
- Подавайте джондо горячим, украсив красным перцем.
The story
Джондо — это специальность Сен-Луи, Сенегал, вдохновленная морскими традициями и доступностью местной рыбы.
Community variants (0)
No variants yet: propose the first one!