ダンブ・ア・ウィルネズ

Ingredients

• 400 gの鶏肉、切り刻んだもの
• 200 gのポテト
• 100 gのズッキーニ
• 50 gの赤ピーマン
• 2 本の玉ねぎ
• 2 本の Garlic
• 200 mlの水
• 50 mlの油
• 1 テスルの黒胡椒
• 1 テスルの塩
• 1 テスルの赤唐辛子
• 2 ミント葉

Method

1. 鍋に油を熱し、細かく刻んだ玉ねぎとガーリックを炒める。
2. 鶏肉を加え、数分間炒め、よく焼く。
3. スライスした野菜を加え、10-15分間炒める。
4. 水を注ぎ、黒胡椒、塩、赤唐辛子を加える。
5. 10-15分間煮る、野菜が柔らかくなるまで。
6. 火を止み、ミント葉を加える。
7. サービスの提案：熱々でパンと共に提供。