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Fava crétoise

Crete — Recette mère · ar de en es fr it ja pt ru zh

Un apéritif classique grec, la fava crétoise est un plat crémeux et léger, idéalement servi en printemps.

⏱️ 60 min prep + 30 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingrédients

  • 200 g de pois chiches évasés
  • 300 ml d'eau
  • 1 oignon
  • 2 dates sèches
  • 1 citron
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive vierge extra
  • sel au goût
  • 1 cuillère à soupe de sucre

Préparation

  1. Rincez les pois chiches évasés et faites-les tremper dans de l'eau froide pendant 30 minutes.
  2. Dans une casserole, portez l'eau à ébullition avec les pois chiches, couvrez et faites cuire sur feu doux pendant 30 minutes.
  3. Nettoyez l'oignon et coupez-le en cubes.
  4. Dans un bol, mélangez l'oignon, les dates, le jus de citron, l'huile d'olive et le sucre.
  5. Ajoutez les pois chiches cuits et mélangez bien.
  6. Laissez refroidir la fava et réfrigérez pendant au moins 2 heures avant de servir.
  7. Sers froide, ornée d'un morceau de citron et d'une date.

L’histoire

La fava crétoise est une tradition ancienne remontant au temps minoen, lorsque les agriculteurs utilisaient les restes de blé pour créer cette recette.

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