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Fave di Creta

Crete — Ricetta madre · en it

Un antipasto greco classico, la fava di Creta è una delizia cremosa e leggera, idealmente servita in primavera.

⏱️ 60 min prep + 30 min cottura · 4 porzioni · facile

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Ingredienti

  • 200 g di fagioli di piselli arrotolati
  • 300 ml di acqua
  • 1 cipolla
  • 2 datteri secchi
  • 1 limone
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
  • sale a gusto
  • 1 cucchiaio di zucchero

Preparazione

  1. Sciacqua i fagioli di piselli arrotolati e bagnali in acqua fredda per 30 minuti.
  2. In una pentola, porta a ebollizione l'acqua con i fagioli, copri e cuoci a fuoco lento per 30 minuti.
  3. Pulisci l'onesto e taglialo a cubetti.
  4. In una ciotola, mescola l'onesto, i datteri, il succo di limone, l'olio e lo zucchero.
  5. Aggiungi i fagioli cotti e mescola bene.
  6. Lascia raffreddare la fava e poggiala in un frigorifero per almeno 2 ore prima di servirla.
  7. Servisci fredda, decorata con una fetta di limone e un dattero.

La storia

La fava di Creta è una tradizione antica che risale al periodo vittimale, quando i contadini utilizzavano i residui di grano per preparare questa ricetta.

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