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熏牛肉和甘蓝
— Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh
这是一道经典的爱尔兰菜肴,熏牛肉与洋葱和甘蓝一起烤制。
📷 Jonathunder — CC BY-SA 3.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 15 min prep + 200 min cottura · 4 porzioni · media
Ingredients
- 500 g 盐腌猪肉
- 1 kg 甘蓝
- 2 个洋葱
- 2 根西葫芦
- 2 根胡萝卜
- 2 瓣大蒜
- 1 茶匙辣椒粉
- 1 升水
- 适量盐和胡椒
- 2 汤匙橄榄油
Method
- 在一个大锅中,加入水、辣椒粉、盐和胡椒。将盐腌猪肉放入锅中,煮沸2小时。
- 洗净甘蓝,切成块。将甘蓝加入锅中的猪肉中,搅拌并煮沸30分钟。
- 将洋葱、西葫芦、胡萝卜和大蒜切成薄片。在平底锅中加热橄榄油,炒蔬菜5分钟。
- 将蔬菜加入锅中的猪肉和甘蓝中,搅拌均匀,再煮沸30分钟。
- 热食,搭配煮熟或脆皮土豆一起食用。
The story
熏牛肉和甘蓝是一道传统的爱尔兰菜肴,可以追溯到英国殖民时期,在那个时期,农业工人主要使用盐腌牛肉和甘蓝作为主要食材。
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