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查卡基南

— Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh

查卡基南是一道丰盛的菜肴,非常适合寒冷的日子。

查卡基南

📷 Lufke — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)

⏱️ 20 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · media

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Ingredients

  • 200克绞碎的野猪肉
  • 100克绞碎的鸡肉
  • 200克扁豆
  • 2个洋葱
  • 2个胡萝卜
  • 2个黄瓜
  • 1升肉汤
  • 100克豆子
  • 100克土豆
  • 1个柠檬
  • 适量盐和胡椒
  • 特级初榨橄榄油

Method

  1. 在大锅中加热油,炒碎的洋葱、胡萝卜和黄瓜。
  2. 加入绞碎的野猪肉和鸡肉,煮至肉变熟。
  3. 加入扁豆、豆子、切块的土豆和肉汤,煮沸。
  4. 用中大火煮沸20-25分钟,如有必要,加水保持烹饪。
  5. 用盐和胡椒调味,然后加入柠檬汁。
  6. 再煮沸5-10分钟,直到蔬菜煮熟,酱汁足够浓稠。
  7. 热食,搭配面包或炸土豆食用。

The story

查卡基南起源于马普切文化,传统上用当地食材和野猪肉烹制。今天,它在智利中南部地区广受欢迎。

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