查卡基南
— Mother recipe · ar de en es fr it ja pt ru zh
查卡基南是一道丰盛的菜肴,非常适合寒冷的日子。
📷 Lufke — CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons)
⏱️ 20 min prep + 45 min cottura · 4 porzioni · media
Ingredients
- 200克绞碎的野猪肉
- 100克绞碎的鸡肉
- 200克扁豆
- 2个洋葱
- 2个胡萝卜
- 2个黄瓜
- 1升肉汤
- 100克豆子
- 100克土豆
- 1个柠檬
- 适量盐和胡椒
- 特级初榨橄榄油
Method
- 在大锅中加热油,炒碎的洋葱、胡萝卜和黄瓜。
- 加入绞碎的野猪肉和鸡肉,煮至肉变熟。
- 加入扁豆、豆子、切块的土豆和肉汤,煮沸。
- 用中大火煮沸20-25分钟,如有必要,加水保持烹饪。
- 用盐和胡椒调味,然后加入柠檬汁。
- 再煮沸5-10分钟,直到蔬菜煮熟,酱汁足够浓稠。
- 热食,搭配面包或炸土豆食用。
The story
查卡基南起源于马普切文化,传统上用当地食材和野猪肉烹制。今天,它在智利中南部地区广受欢迎。
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